ウブドで初めてのヨガ体験! Experience of My First Yoga in Yoga Barn in Ubud

日本語

みなさんこんにちは!お元気ですか..?
今回は、私が初めてヨガをした体験を共有したいと思います!

実はずっと昔から、自然の中でヨガをしたいという夢がありました。^^

訪問前に予約が必要かと心配でしたが、私はヨガ教室に行ってみました。途中、グーグルマップを見ながらウブドの美しさも楽しめます。
※予約必須ではありませんが、一応予約する事をオススメします。

左上の看板が見えますか?バリの看板は見慣れないため、見逃さないよう注意してください。
 

入り口からは自然の緑を感じることができます。

入り口から少し離れて歩く必要があります。

入口に入ると最初に見える場所です。
登録したいということをスタッフに言ったら、スタッフが時間割を教えてくれ、クラスに案内してくれました。
 
登録後、このようなカードをくれます。
1回の授業料はRp.120,000(¥923程)です。そして、3つのクラスに登録しました。クラスの前に、あなたはカードを見せなければなりません、そして、あなたが選んだ各クラスから一つずつカードを渡していきます。

私の最初のヨガクラス名はハタヨガでした。
このクラスは初心者向けでした。


開いている窓を囲む木があります。森の中にいて授業を受けているような気がしました。
鳥の鳴き声が聞こえます。とても平和な気分で幸せでした^^。

スタジオには、ヨガマット、ブロック、タオルなどが用意されています。
私は何も持っていきませんでしたが、
衛生面が気になる方は、持参してください。
ちなみにこちらのマットの臭いは消毒剤の臭いです。

​放課後..
初心者レベルのクラスでしたが、思っていたよりもずっと本格的でした!
先生は教室を歩き回り、一人一人の姿勢を見て行動を示します。
彼女は印象的でとてもフレンドリーでした。
瞑想クラスも英語で行われていたので、英語が話せない方には少し難しいかもしれません。

今回は、私の夢リストの一つを成し遂げた日でした!
ヨガのクラスが終わった後、文字通り私は本当に心と体を癒すことができました♪

今まで、体験したことがない方は、ヨガも試してみてください。リラックスして集中力を養うのに役立ちます。

The Yoga Barn

住所:Jl. Raya Pengosekan, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571

営業時間:毎日、7AM〜9PM

English

Hi, everybody! How are you doing..?
Today I want to share with you my experience of yoga!

Actually already long time I always dreamed of doing yoga in peaceful nature, I finally did it!!

I was worried if I had to make a reservation before visiting. But I just tried to go the Yoga Barn. On the way, while looking at the Google map, you can also enjoy the beauty of Ubud.

​Can you see the sign on the top left? Please note that Balinese signs are unfamiliar so it may be overlooked.​


From the entrance, you can feel the greenness of nature.

​You have to walk a little further from the entrance.

​This is the first place you see when you enter the entrance.
When I told the staff that I would like to register, the staff showed me the timetable and guided me to where the class started.

After registration, they will give the card like this.
1 class fee is 120,000rupiah. And I registered for the 3 classes. Before class, you have to show the card, and they will , deduct it one by one each class you took.

​My first yoga class name was Hatha Yoga.
This class was for the beginner.
​This is the studio looks like.
There is a tree surrounding the open window. I felt like I was in the woods and taking classes.
I can hear the birds’ sounds. I felt so peaceful. I was soo happy^^.

​Yoga mats, blocks, towels, etc. are provided.
I didn’t bring anything to here, but
If you are sensitive to hygiene, please bring your own personal items.
For information, the smell from the mat here is the smell of disinfectant.

After class..
It was a beginner level class, but it did a lot more than I thought.
The teacher walks around the classroom, trying to look at each person’s posture and showing the action.
She was impressive and very friendly.
The meditation class was also conducted in English, so maybe it will be a little hard for people who do not speak English.

It was the day I checked on one of my wish lists.
After Yoga class, literally I was able to really heal my body and mind.

You should also try the Yoga if you have never done before. It will help you to relax and to train the concentration.

Address : Jl. Raya Pengosekan, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571

Open hours : Everyday, 7 AM ~ 9 PM

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