インドネシア人の大好きなスーパー果実!!Indonesian favorite super fruit! !

日本語

どうも皆さんこんにちは!

最近は東京でも緊急事態宣言を発令して、家にいることが多くなったのではないでしょうか。

 

私もかなり外出することが減りましたし、今まで生きてきた中で1番手洗いうがいをしています!

 

もちろん食べ物も健康志向になりました!

 

今までいくつか紹介してきたように、バリ島って意外と健康に良い食べ物や飲み物って多いんですよ!

 

そこで今回もインドネシア人に人気のある食べ物を紹介します!

 

それがこちらです!ジャジャーン!

『kurma』です!

 

日本では、デーツや、 ナツメヤシという椰子の木の実として、多少は知られていると思います。

 

こちらの果実は、中東をはじめとするイスラム圏でよく食べられている、とても人気のある食べ物なんです!

 

そしてこの食べ物の最大の特徴が、美味しい!そして、体にめちゃくちゃ良いという事です!

 

インドネシアでは、主にスーパーに行けばたくさんのメーカーのkurmaを販売しています!

 

乾燥させてないkurmaも販売していますが、一般的にはドライフルーツとして販売されてます。

このように種類が豊富で、メーカーによってそれぞれに味が異なるみたいです。

今回私は、スーパーのパック詰めしてあるものを選びました。価格は、1パックRp.15,000(¥115程)でした。

気になるお味は、、プルーンや干し柿のような感じで、食感はねっとりしていて酸味がなく、あんこ並みに濃厚な甘さで、1度食べたらクセになっちゃいます!

因みに、このような種が入っているので種は捨ててください。

味はもちろん美味しいですが、ビタミン・ミネラル・鉄分などが豊富で、栄養価もとっても高い果実なんです!

 

逸話によると、コーラン(イスラムの経典)にも登場し、アッラー(神様)の大好物だったみたいです。

 

そしてそんな由来もあり、イスラム教徒にとってkurmaは聖なる果実として知られています。

 

また、イスラム教徒の人達は、断食明けにkurmaを食べるみたいです。

 

確かに胃への負担も軽いですし栄養満点なので理にかなってますね!

 

アラブ砂漠の民遊牧は、ヤギのミルクとkurmaを主な食料として生活しているみたいですので、このkurmaが、実はとんでもないスーパー果実なのがわかりますよね!!

 

ちょっと小腹が空いた時に食べてもちょうどいいので、本当にお勧めです!ぜひ皆さんも食べてみて下さい!

English

Apparently everyone Hello!

 

I suppose that in recent years, many people have stayed at home after issuing an emergency declaration in Tokyo.

 

I have also reduced the number of times I have to go out, and I am the first hand-washing gargle I have ever lived!

 

Of course, food has become healthier!

 

As I’ve introduced to you so far, Bali has surprisingly many healthy foods and drinks!

 

So again, here are some popular foods for Indonesians!

 

That’s here! !

 

It’s “kurma”!

 

In Japan, I think it is known a little as dates and palm trees called date palms.

 

This fruit is a very popular food that is often eaten in Islamic countries such as the Middle East!

 

And the biggest feature of this food is delicious! And it’s really good for your body!

 

In Indonesia, we mainly sell kurma from many manufacturers if we go to supermarkets!

 

Undried kurma is also sold, but it is generally sold as dried fruit.

 

As you can see, there are so many different types, and each manufacturer has a different taste.

 

This time I chose the one packed in the supermarket. The price was 1 pack Rp.15,000 (about $1.2).

 

The taste you are interested in is like prune or dried persimmon, the texture is moist and has no sourness, it has a rich sweetness like anko, and it becomes a habit once you eat it!

 

By the way, as these seeds are contained, please throw them away.

 

It tastes delicious, of course, but it is rich in vitamins, minerals and iron, and it has a very high nutritional value!

 

According to an anecdote, it appeared in the Koran (Islamic scripture) and was a favorite of Allah (God).

 

And for that reason, kurma is known to Muslims as a sacred fruit.

 

Also, Muslims seem to eat kurma after the fast.

 

Certainly it makes sense because the burden on the stomach is light and it is full of nutrition!

 

It seems that the nomadic herders in the Arab Desert live on goat milk and kurma as their main food, so you can see that this kurma is actually a ridiculous super fruit! !!

 

It’s perfect to eat when you’re a little hungry, so I really recommend it! Please try it out!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください